Step by Step: Ablauf einer Psychotherapie
Wie läuft eine Psychotherapie eigentlich ab? Jeder Behandlungsprozess ist natürlich sehr individuell. Dennoch lässt er sich in verschiedene Phasen gliedern 1: Step 1: Die Psychotherapeutische Sprechstunde Zu Beginn findet eine psychotherapeutische Sprechstunde statt. Diese umfasst i.d.R. ca. 50 Minuten. Alternativ…
Cannabiskonsum – was du wissen solltest
Angesichts der aktuellen Debatte um die Legalisierung von Cannabis soll der folgende Artikel zur allgemeinen Aufklärung beitragen und über Cannabis, dessen Inhaltsstoffe, Wirkungen und Risiken informieren. Cannabissorten und Cannabinoide1 Es existieren mehr als tausend verschiedene Hanfsorten, die sich zu drei…
Ansprechpartner:innen im Bereich der psychischen Gesundheit
Die heilende Wirkung der Vagus-Nerv-Stimulation auf Körper & Psyche
Gehirn und Nervensystem kontrollieren und regulieren alle Prozesse im Körper. Es ist daher wichtig, seine Aufmerksamkeit auf die Aufgaben und Prinzipien des Gehirns und des Nervensystems zu richten. Im Folgenden wird zunächst der Aufbau des menschlichen Nervensystems geschildert, sodass Zusammenhänge, Symptome und Probleme…